mako1

初めまして。

ヨガを始めるきっかけ、ヨガをする目的は
皆ばらばら、人それぞれです。
身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫♪

・忙しさから少し離れて一息つきたいとき
・身体を動かしてリフレッシュしたいとき
・自分だけの時間がほしいとき
・頑張るための活力を蓄えたいとき
1つのツールとして、ヨガを取り入れてみてください。

レッスンを通じて、何か皆さんの気付きのお手伝いができたら幸いです。
いつでもお気軽にお問い合わせください^^

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mako1 先生 プロフィール

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ヨガを始めるきっかけ、ヨガをする目的は 皆ばらばら、人それぞれです。 身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫♪ ・忙しさから少し離れて一息つきたいとき ・身体を動かしてリフレッシュしたいとき ・自分だけの時間がほしいとき ・頑張るための活力を蓄えたいとき 1つのツールとして、ヨガを取り入れてみてください。 レッスンを通じて、何か皆さんの気付きのお手伝いができたら幸いです。 いつでもお気軽にお問い合わせください^^

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