makiko-tomita

はじめまして！現在三重でインストラクターとして活動しています。 バレトン　ポルドブラなどの有酸素運動・姿勢の改善、ヨガやストレッチでの身体のケアを中心にレッスンしています。 オンラインレッスンでは少人数制で開催しています。 話しやすい雰囲気で、わかりやすいレッスンを心がけていますので 初めてで緊張するなぁ、勇気が出ないなぁという方こそ 気楽に参加してほしいです。 楽しむこと 元気が出ること 癒されること みなさんが幸せな気分になりますように！