幼少期から体を動かすことが大の苦手で
運動経験ゼロ
30代を前に体型の変化に気付き
このままではいやだ!と
様々なダイエットを試していたときに
ピラティスに出会い、カラダを動かすことの
魅力に惹かれました
続けることで減量に成功!
あらゆる不調やコンプレックスが
消えてなくなりました
しかし大事なのはそこではない
これまで目の前のことを
がむしゃらにこなすだけだった人生に
夢や目標が生まれました!
できるかどうかわからなくても
「やってみたい」という心の声を聞いて
一歩踏み出して挑戦すること
好奇心に従い学ぶこと
「向き不向きより前向き」
この言葉を大切に日々活動しています
わたしのような運動が苦手な方や
お仕事や家事、目の前のことに精一杯な方
そんな方にこそフィットネスを体験し
爽快感やカラダの変化を
感じていただけたら嬉しいです♡