maiko

なりたい姿に集中した時間の使い方をしていますか?

みなさんはなりたい夢に対してどれくらい集中してますか??

身近な人が急に変化をしたら、

人は「変わらないで〜」と思うもので。

いきなり彼ができて毎日楽しそうだったり、

いきなり転職してイキイキしている姿を見たり、

いきなり痩せて可愛くなっていたり、

 きっと焦った経験もあるはず。

そしてこれは”いきなり”ではないんですよね。

必ずその裏側では

確実に夢叶えるための、自分の未来のための

賢い時間の使い方をしたからです。

みんなに平等に与えられている時間をどう使うのか。

人間にそもそも差なんてないはず。

 みんな平等に1日24時間。

「なんで、あの子とこんなに差が出来たのだろう?」って思ったら、

それは、やっぱり、

自分のなりたい姿に

集中した時間の使い方をしたか、しなかったのかの違いなのだ。

そのためのお金も時間も覚悟も労力も差し出したか、どうか、だけ。

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みんな誰だって、

一生懸命に生きているのは間違いない。

ぼーってしていそうな人も、なんだかんだ言っても、自分と向き合っているんだよ。

(特に私みたいな人。笑 ぼーっとしてみられるけどいつも頭はいろんなこと考えている。)

ただ、

その頑張りの矛先がズレていたり、

メンタルが弱かったり、

自分への信頼が足りないばかりに、

「これが妥当なんだ」

「これが私の人生」

半ば諦めで、まだこれからなのに途中で変わるのを辞めちゃうの。

あっという間に、迷っていたりうだうだしている間に

今年一年も終わると思うのだけれど、

あなたの人生の最優先事項が

「体型を変えたい!」「痩せたい!」「自分の人生を変えたい」

であるならば、

今すぐ行動しよう!!

これを読んで、

心がザワザワしているとしたならば、

それはもう、

「そろそろ変わるときが来たね」という自分の心からの声ですよ^^

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MAIKO 先生 プロフィール

MAIKO

初めまして!ヨガインストラクターのMAIKOです。 私は9年間スポーツチームのチアリーダーとして務めてまいりました。 エネルギッシュに動き回るチアと、リラックスするためのヨガ。どちらも日常生活の中で取り入れることで自分の心の状態も身体の感覚も心地良く、自分らしくいれました。ですのでこの想いをお客様にもお伝えしたいと思っています。また、ヨガの指導して気づいたことは みなさん一度は耳にしたことのある、心と身体は繋がっているということです。 やはりイライラしていたり落ち込んでいると 呼吸が浅く、どことなく表情も硬い。メンタルも弱っています。 そしてお身体の状態も硬い方が多く、筋力も少ない方が多くいらっしゃいました。 また、リラックスして心を緩めたり、ヨガならではの内面のことにも触れることで自分自身にも大きな変化を感じることができました。 要は心の持ち方です。 そういった内面のことも伝えられるインストラクターでありたいと思っております

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