mai1

はじめまして。

愛知県名古屋市の『大地真央似』インストラクター 舞です!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、インストラクター育成をしながら、自らお客様へのレッスンや講座、トレーニングも行っています。

●バランスボールを使用した有酸素運動やヨガ、筋トレエクササイズ
●リンパを流してむくみを取るストレッチ
●セルフ筋膜リリース
●パーソナルトレーニング
●肩こり、腰痛ケア
●骨盤、股関節のセルフケア
●産後ママ向けエクササイズ
●マタニティストレッチ
●お子さんから大人までの姿勢矯正トレーニング
●デトックス講座
●快眠力アップエクササイズ

など、幅広いメニューをオンライン•対面共に提供しています。

数々のイベントやメディアへの出演•講師経験も活かし、「無理なく楽しく」をモットーに、笑顔いっぱいの時間と極上のスッキリ感をお届けします!

ARTに触れる大切さ ~瞑想的時間~前のページ

はじめまして。次のページ

ピックアップ記事

  1. 妊娠出産にも効果的なピラティス。~妊娠編~
  2. しなやかに楽しむバランス
  3. ✨メンタルUPの魔法の裏ワザ✨
  4. 扁平足は足が遅い?
  5. 🍀新感覚イベントお知らせ🍀

mai1 先生 プロフィール

mai1

愛知県名古屋市の『大地真央似』インストラクター 舞です! 一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、インストラクター育成をしながら、自らお客様へのレッスンや講座、トレーニングも行っています。 ●バランスボールを使用した有酸素運動やヨガ、筋トレエクササイズ ●リンパを流してむくみを取るストレッチ ●セルフ筋膜リリース ●パーソナルトレーニング ●肩こり、腰痛ケア ●骨盤、股関節のセルフケア ●産後ママ向けエクササイズ ●マタニティストレッチ ●お子さんから大人までの姿勢矯正トレーニング ●デトックス講座 ●快眠力アップエクササイズ など、幅広いメニューをオンライン●対面共に提供しています。 数々のイベントやメディアへの出演●講師経験も活かし、「無理なく楽しく」をモットーに、笑顔いっぱいの時間と極上のスッキリ感をお届けします!

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

広告エリア

  1. AkiがハマっているYoga(夜が)明ける時間のウォーキングメディテーションの朝陽の画像

    aki

    YOGA 明けた!
  2. terumi

    初めまして。
  3. sachi1

    はじめまして。
  4. ヨガポーズするSayaka

    4DSヨガ

    公園で朝ヨガ
  5. yururin

    肩がかたい人は〇〇がついています。
PAGE TOP