mai1

はじめまして。

愛知県名古屋市の『大地真央似』インストラクター 舞です!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、インストラクター育成をしながら、自らお客様へのレッスンや講座、トレーニングも行っています。

●バランスボールを使用した有酸素運動やヨガ、筋トレエクササイズ
●リンパを流してむくみを取るストレッチ
●セルフ筋膜リリース
●パーソナルトレーニング
●肩こり、腰痛ケア
●骨盤、股関節のセルフケア
●産後ママ向けエクササイズ
●マタニティストレッチ
●お子さんから大人までの姿勢矯正トレーニング
●デトックス講座
●快眠力アップエクササイズ

など、幅広いメニューをオンライン•対面共に提供しています。

数々のイベントやメディアへの出演•講師経験も活かし、「無理なく楽しく」をモットーに、笑顔いっぱいの時間と極上のスッキリ感をお届けします!

ARTに触れる大切さ ~瞑想的時間~前のページ

はじめまして。次のページ

ピックアップ記事

  1. 少しの隙間時間に
  2. 寒い時こそ
  3. ヨガに興味はなかった
  4. 新型コロナウィルスによる   レッスン中の感染対策について
  5. こんの様な事を…

mai1 先生 プロフィール

mai1

愛知県名古屋市の『大地真央似』インストラクター 舞です! 一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、インストラクター育成をしながら、自らお客様へのレッスンや講座、トレーニングも行っています。 ●バランスボールを使用した有酸素運動やヨガ、筋トレエクササイズ ●リンパを流してむくみを取るストレッチ ●セルフ筋膜リリース ●パーソナルトレーニング ●肩こり、腰痛ケア ●骨盤、股関節のセルフケア ●産後ママ向けエクササイズ ●マタニティストレッチ ●お子さんから大人までの姿勢矯正トレーニング ●デトックス講座 ●快眠力アップエクササイズ など、幅広いメニューをオンライン●対面共に提供しています。 数々のイベントやメディアへの出演●講師経験も活かし、「無理なく楽しく」をモットーに、笑顔いっぱいの時間と極上のスッキリ感をお届けします!

最近の記事

広告エリア

  1. erika1

    ヘアドネーション꙳★*゚
  2. Kumie

    オープンハート!タイガーポーズ
  3. kana

    今日の気づき
  4. koba

    初めまして。
  5. miyabi

    初めまして。
PAGE TOP