体幹をつけて自分軸を定める

• 投稿者: Kumie
• Kumie, ダイエット, ヨガの学び
• #まず何からすればいい#呼吸#運動#ヨガ#ダイエット

ピックアップ記事

1. 『弱さも受け入れてあげよう』
2. 🍀新感覚イベントお知らせ🍀
3. とにかく刺激的だったNY！
4. KARADA harmony に込めた想い
5. 🌼咲くべき土で花開く🌼

関連記事

1. 

   Kumie

   ポーズの左右差も楽しんで

   左右差って誰にでもありますがヨガをしていると片方はで…

2. 

   Kumie

   胸、開くポーズ！

   胸開いて、骨盤後傾。ヒジをつかんだら、ヒジを、頭で後…

3. 

   Kumie

   なぜヨガインストラクターになったか？①

   インストラクター資格のRYT２００を取得するため、フ…

4. 

   Kumie

   春ですね！

   期待と希望に溢れた4月！新生活が始まった方も多いと思います。…

5. 

   Kumie

   日々に感謝

   人生はギフト🎁両親からも、友人、知人…

6. 

   Kumie

   出来る、やり方を、教わる

   ドロップバック、カムアップ自己流では？だった。教わる…