Kumie

ヨガ練習

ヨガインストラクター、ヨガ、オンライン、東京都、世田谷区

子供の成長って、早いですね。

お菓子を作ってくれたり、
パイナップルを切ってくれたり、
元気でいてくれて、大感謝🧡

私もヨガで成長していきます!

お勧めアプリ前のページ

美容効果が抜群!マツヤーサナ。次のページ

ピックアップ記事

  1. 少しの隙間時間に
  2. 新型コロナウィルスによる   レッスン中の感染対策について
  3. 寒い時こそ
  4. ヨガに興味はなかった
  5. とにかく刺激的だったNY!

関連記事

  1. Kumie

    なぜヨガインストラクターになったか?②

    ヨガの資格を何故取ろうと思ったのかは、ヨ…

  2. Kumie

    ゆっくり休むのも大事!

    頑張るのも大事だけどゆっくり休むのもとっても大事!ハ…

  3. Kumie

    面白い練習

    もしもーし📞!聞こえてますか?なーんて&#x…

  4. Kumie

    体重計には乗りません。

    細いと言われますが私は体重を計ると結構あります。尊敬…

  5. Kumie

    後ろ姿にも自信

    背中のコリもヨガで解消しましょう!後ろ姿にも自信を持…

  6. Kumie

    無くて七癖、チャトランガ。

    チャトランガダンダーサナ。少し前の投稿で、ヒジより、だーいぶ…

Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

最近の記事

広告エリア

  1. nico

    寒暖の差で頭がボーっと
  2. Kumie

    マントラとは?
  3. chie2

    少しの隙間時間に
  4. Kumie

    ヨガ練習
  5. yumi2

    初めまして。
PAGE TOP