アップドッグ

• 投稿者: Kumie
• Kumie, ポージング
• #まず何からすればいい#呼吸#運動#ヨガ#ダイエット

ピックアップ記事

1. ✨メンタルUPの魔法の裏ワザ✨
2. ヨガに興味はなかった
3. とにかく刺激的だったNY！
4. 扁平足は足が遅い？
5. 今『今年の目標』立てましょう♫

関連記事

1. 

   Kumie

   食でストレス発散がなくなった

   ヨガを始めて、よかったこと。⑥甘い物やドカ食いでストレス発散…

2. 

   Kumie

   現状把握、大切。

   今ココ！出来ないポーズ、深めたいアーサナ出来ないからこそ、写…

3. 

   Kumie

   出来るようになると、楽々♪

   でも、面白いんですよね。出来るようになる、過程も。…

4. 

   Kumie

   比べるのは自分の過去のみ。

   誰かと比べられるのはみんな嫌です。子供も大人も。…

5. 

   Kumie

   なぜヨガインストラクターになったか？①

   インストラクター資格のRYT２００を取得するため、フ…

6. 

   Kumie

   1日1杯の味噌汁で内臓が整う。

   味噌汁も豆腐とカットわかめでもいいので毎日の食生活にプラスす…