
パスチモッターナーサナ
ヨガを始めてから
どんどん柔軟性も上がって
無理して頑張るのではなく
気づいたら深まっていた
アーサナです。
毎日がむしゃらに
練習しているわけではないけれど
ヨガポーズが深まるのは
単調な毎日に彩りを添えてくれる。
ヨガを行うことは
私にとってはなくてはならない時間。
パスチモッターナーサナ
ヨガを始めてから
どんどん柔軟性も上がって
無理して頑張るのではなく
気づいたら深まっていた
アーサナです。
毎日がむしゃらに
練習しているわけではないけれど
ヨガポーズが深まるのは
単調な毎日に彩りを添えてくれる。
ヨガを行うことは
私にとってはなくてはならない時間。
Copyright © yogamatchインストラクターブログ All rights reserved.