これも私。13年前。
運動習慣、ほぼなし。
毎日、会社の往復。
ストレスMAX❗️
ストレス発散、甘い物摂取🍰
痩せたい！
ダイエット本、詳しい。
カロリー、詳しい。
でも、実践できない。
続かない。
どうしたらいいのか？
悩んだから、今がある。
そんな昔の私も、愛おしい🧡
運動習慣＋食事＝最強！アンチエイジング！
これも私。13年前。
運動習慣、ほぼなし。
毎日、会社の往復。
ストレスMAX❗️
ストレス発散、甘い物摂取🍰
痩せたい！
ダイエット本、詳しい。
カロリー、詳しい。
でも、実践できない。
続かない。
どうしたらいいのか？
悩んだから、今がある。
そんな昔の私も、愛おしい🧡
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