Kumie
2021.08.15
初めまして前のページ
初めまして。次のページ
空手の柔軟体操でも出てくるポーズ。身体への若返り効果…
お手軽、可愛くて、大好き。コットンで、楽な着心地。ち…
余分な脂肪が取れてシェイプアップされた。高校生の時、…
インスタでヨガチャレンジに挑戦中です。世界中、日本各…
泳げなかった子が泳げるようになったり、自分でお昼やオヤツを作…
健康は足指から。足指トレーニングも定期的にしています。…
高校生の時の最高体重７２ｋｇでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー２０ｋｇ。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。
…
ERIKO(えりつぃん)
kayoko1
Ai
4DSヨガ
Copyright © yogamatchインストラクターブログ All rights reserved.
お問い合わせ
