Kumie

肩コリ解消に!

ヨガインストラクター、東京都、世田谷区、オンライン


届かない人はタオルかヨガベルトを
使って繋いでね😊

正しい座り方できますか?前のページ

初めまして次のページ

ピックアップ記事

  1. 扁平足は足が遅い?
  2. ✨メンタルUPの魔法の裏ワザ✨
  3. 寒い時こそ
  4. 意識的にふんわりと♬
  5. 今日から宜しくお願いします☆

関連記事

  1. Kumie

    公式LINE始めました!

    公式LINE始めました!初回1000円OFFのクーポンつきで…

  2. Kumie

    橋のポーズ

    かかととお尻を近づけてお尻を高〜く上げる!お尻の下で…

  3. Kumie

    初めて出来た、ピンチャ!

    インスタで見て一目惚れした、ピンチャマユラーサナ。い…

  4. Kumie

    橋のポーズ

    背中とお尻の引き締めに効果的なポーズです。お…

  5. Kumie

    Before after

    同じような白い服だけど印象が全然違う。続ければ身体は…

  6. Kumie

    スカラーレギンスのサイズ違い着用感

    スカラーレギンスのサイズ違い着用感👖Zoeの…

Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

広告エリア

  1. 4DSヨガトレーナーの紹介サイト

    4DSヨガ

    ヨガトレーナー養成講座が!?
  2. yokohirakawa

    初めまして!
  3. Kumie

    Before after
  4. 4DSヨガをするさやか

    4DSヨガ

    4DSヨガセルフ
  5. yacco

    新型コロナウィルスによる   レッスン中の感染対策について
PAGE TOP