Kumie

痩せることが目標?私の答えは‥

ヨガインストラクター、ヨガ、オンライン、東京、世田谷区

痩せることが目標?

高校生の時、あんなに
痩せたい〜!という欲が
あったのに、
今は痩せたいとは思っていません。

ヨガを深めたい欲にシフトしました。

ヨガを深める過程で
たまたま引き締まり、
それはオマケって感じです。

辛くないダイエット。
ヨガはオススメです!

鹿児島のフローピラティスインストラクターです前のページ

はじめまして!京都でピラティスの効果をお伝えしています、RISAです。次のページ

ピックアップ記事

  1. 🍀プロフィール🍀
  2. 【完全カスタムオーダーレッスン】で なりたい理想へ効果的…
  3. 🍀新感覚イベントお知らせ🍀
  4. 参加者の方々は‥
  5. 今『今年の目標』立てましょう♫

関連記事

  1. Kumie

    なぜヨガインストラクターになったか?①

    インストラクター資格のRYT200を取得するため、フ…

  2. Kumie

    初めて出来た、ピンチャ!

    インスタで見て一目惚れした、ピンチャマユラーサナ。い…

  3. Kumie

    凝り固まった肩、背中をほぐす!

    スマホやパソコン、抱っこで凝り固まった肩甲骨や背中をほぐす。…

  4. Kumie

    多肉植物に再挑戦!

    息子とお花のお教室で多肉の寄せ植えをしました。…

  5. Kumie

    なぜヨガインストラクターになったか?②

    ヨガの資格を何故取ろうと思ったのかは、ヨ…

  6. Kumie

    深〜いツイストポーズ

    膝と脇をぴったりくっつけて膝と脇の間0!がポイントです。…

Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

最近の記事

広告エリア

  1. hanaen

    ヒーリングミュージックのススメ ~広橋真紀子さん~
  2. Simona

    身体と心のリッチャージ!
  3. yacco

    今『今年の目標』立てましょう♫
  4. yelena

    初めまして。
  5. yacco

    今こそ使いたい!!      電車の揺れの『おっとっと』対策
PAGE TOP