Kumie

日々に感謝

ヨガインストラクター、オンライン、東京、世田谷区

人生はギフト🎁

両親からも、友人、知人やみんなからも
たーくさん
愛やお金、私や家族の為に時間や
手間をかけてもらったり。
話を聞いてくれたり。

子育てもいっぱい手伝ってくれて。
感謝しかない。

私もTakerだけでなく
惜しみない愛のGiverになる。

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Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

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