Kumie

初めて出来た、ピンチャ！

ヨガ、ヨガインストラクター、ヨガ講師、オンライン、東京都、世田谷区

インスタで見て
一目惚れした、ピンチャマユラーサナ。

いつか、私も！とコツコツ、
ヘッドスタンド練習した甲斐あり、
初挑戦、出来ました❣️

ヨガの面白さ律‍♀️
出来ないことが、叶う！
自分の枠が、外れる！
大人になっても、楽しい李

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Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重７２ｋｇでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー２０ｋｇ。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

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