Kumie

ヨガ哲学って?

初めまして前のページ

初めまして。次のページ

ピックアップ記事

  1. 新しいレッスン始まり
  2. 劇的ビフォーアフター
  3. 🌼咲くべき土で花開く🌼
  4. こんの様な事を…
  5. 新型コロナウィルスによる   レッスン中の感染対策について

関連記事

  1. Kumie

    勉強は漆塗り。

    勉強は漆塗り。何度も何度も重ねて積み重ねていく。ヨガ…

  2. Kumie

    四つん這いから、アゴとお腹マットへ!

    下の写真ほど、難易度、上がるよ!…

  3. Kumie

    体幹を鍛えるといいことづくめ

    今日はトレーニングのお話です。…

  4. Kumie

    今に集中!

    今に集中!過去の失敗や栄光将来の不安や心配ではなく今…

  5. Kumie

    夏休みのコツ

    夏休み、段取りが大切なんですって。7月中になるべく宿…

  6. Kumie

    なぜヨガインストラクターになったか?①

    インストラクター資格のRYT200を取得するため、フ…

Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

最近の記事

広告エリア

  1. ちえ

    ママの心に寄り添い季節感を育むヨガ
  2. akemi

    ヨガで笑顔いっぱいの人生をサポート!
  3. yu-ki1

    マインドフルネス茶
  4. 4DSヨガをするさやか

    4DSヨガ

    やり甲斐ってさ…
  5. sayaka

    福祉施設にてヨガレッスン( ´ ▽ ` )
PAGE TOP