Kumie

ヨガウェア、にワンピを1枚。

ヨガインストラクター、ヨガ、ヨガ講師、オンライン、東京、世田谷区


お手軽、可愛くて、大好き。

コットンで、楽な着心地。
ちょっとしたお出かけや
おうちでの時間、
気分も明るくなる、ビビットピンク💕

この夏ヘビロテしそうな予感💓

雨降り前のページ

ツイストはお腹に効きます!次のページ

ピックアップ記事

  1. 参加者の方々は‥
  2. 身体を動かすことは大事
  3. 開脚180度はスゴくない!
  4. 遠そうで実は身近な『ゾーン』
  5. 某大手自動車メーカーなヨガ哲学

関連記事

  1. Kumie

    肩コリ解消に!

    届かない人はタオルかヨガベルトを使って繋いでね&#x…

  2. Kumie

    ゆっくり、ゆったり、のんびりが大切

    ママがニコニコしていられること最優先!意識してゆったり、リス…

  3. Kumie

    新しいこと始めてみませんか?

    私の住んでいる関東では桜が見頃になりました。皆さんの住んでい…

  4. Kumie

    ヨガをすると幸せになる

    鳩のポーズ。胸を開いて心地よく呼吸すると気分もスッキリ!…

  5. Kumie

    橋のポーズ

    かかととお尻を近づけてお尻を高〜く上げる!お尻の下で…

  6. Kumie

    梅仕事!

    梅仕事!毎年父の友達から送っていただく青梅10キロ!…

Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

カテゴリー一覧

最近の記事

広告エリア

  1. miyako

    初めまして。
  2. minako

    初めまして。
  3. Kumie

    鋤のポーズ
  4. hanaen

    自宅スタジオからはこんな感じで配信しております★
  5. saki3

    バレトンへの想い
PAGE TOP