Kumie

ヨガをすると幸せになる

ヨガインストラクター、オンライン、東京、世田谷区

鳩のポーズ。胸を開いて
心地よく呼吸すると気分もスッキリ!

身体が先なのか心が先なのか?

ヨガをすると人生が好転して
幸せの循環がよくなります。

マインドセット前のページ

チャクラ*レインボーウィーク♬3日目~♬♬次のページ

ピックアップ記事

  1. 劇的ビフォーアフター
  2. 運動不足解消に
  3. こんの様な事を…
  4. 扁平足は足が遅い?
  5. ゴルフボディクリニックコースのご紹介

関連記事

  1. Kumie

    ドテラのアロマオイル

    五感を満たすと心も満たされます。いい香りでリラックスしましょ…

  2. Kumie

    ホームランより日々の努力

    ホームランはないんだよ。コツコツ日々の努力と練習の積み重ね。…

  3. Kumie

    ダンサーポーズ。

    憧れのアーサナ✨もっと深めたい!大人に…

  4. Kumie

    手軽な野菜料理

    野菜食べていますか?忙しいとレトルトやお弁当外食になったりあ…

  5. Kumie

    運気が上がる予感!

    5月は私にとっても、デトックス期間でした。これまでの…

  6. Kumie

    公式LINE始めました!

    公式LINE始めました!初回1000円OFFのクーポンつきで…

Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

最近の記事

広告エリア

  1. risa1

    初めまして
  2. nico

    寒暖の差で頭がボーっと
  3. miyuki0

    できる事から♪
  4. nico

    乳がんセルフチェック☆
  5. koichi

    初めまして。
PAGE TOP