ポーズの左右差も楽しんで

左右差って誰にでもありますが
ヨガをしていると
片方はできても
片方はできないと言うことがあります。

でも続けていくとどちらも深まるので
変化を楽しむのも
ヨガの面白さです。

• 投稿者: Kumie
• Kumie, ポージング
• #まず何からすればいい#呼吸#運動#ヨガ#ダイエット

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