Kumie

プロテイン

ヨガ、ヨガインストラクター、東京、世田谷、オンライン

気になっていて、
私も試してみました。
ヨガやトレーニングの前後に。
甘くて飲みやすいです。

「#ぷろ娘 (ぷろこ)」

贅沢あまおう🍓味、
完熟ばなな🍌味、
宇治抹茶🍵味、
カカオ香るチョコ🍫味、
芳ばしいほうじ茶🍂

味が沢山あって
飽きずに続けられそうです🧡
私は水より
牛乳で割った方が好きでしたよ🥛

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Kumie 先生 プロフィール

Kumie

高校生の時の最高体重72kgでした。 ストレッチと運動、ヨガ、食事を整え、ストレスなくー20kg。 ヨガと出会い、現在の体調と柔軟性と体力が自己ベストです。 長く続けられるダイエット指導と体幹を鍛える身体作りが得意です。 小学生の年子育児中。 子育て中のママのストレス解消と息抜きになる、 ホッとするヨガ哲学もクラスでお話しています。 日常生活でも継続して取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

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