
基本中の基本だけに
奥深いタダーサナ。
耳、肩、腰、膝、かかとに
丸いシールを貼って
真っ直ぐに立てているか
チェックしたRYT200の
トレーニングが懐かしいな🧡
なんとなくでこなさずに
意識を向けるって
大事ですね👍
基本中の基本だけに
奥深いタダーサナ。
耳、肩、腰、膝、かかとに
丸いシールを貼って
真っ直ぐに立てているか
チェックしたRYT200の
トレーニングが懐かしいな🧡
なんとなくでこなさずに
意識を向けるって
大事ですね👍
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