
この画像はめっちゃシュールですよね。
アシュタンガでも行う練習なんですって。
先生に習った時
先生が考えたかと思ったほど(笑)
とーっても下半身鍛えるのに有効です!
ホントはもっと膝のばしたーい。
そして顔覗き込むの深めたい!
楽しみな伸びしろ🧡ワクワク❣️
この画像はめっちゃシュールですよね。
アシュタンガでも行う練習なんですって。
先生に習った時
先生が考えたかと思ったほど(笑)
とーっても下半身鍛えるのに有効です!
ホントはもっと膝のばしたーい。
そして顔覗き込むの深めたい!
楽しみな伸びしろ🧡ワクワク❣️
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