はじめまして!
京都府在住のヨガインストラクター
kotoです♡
私は3歳から高校生まで
バレエを習っていました。
元々身体を動かすことが好きで
ヨガのポーズなどに興味があり
初めは自分なりに練習をしていて
なんとなく始めたヨガですが
今では私の生活の一部となり
ヨガインストラクターの資格を
取るまでになりました。
今ではヨガを通して
自分と向き合う時間を作れるようになり
以前より前向きな考え方になれ
体も心も軽やかになりました。
ヨガをした事がない方や
体が硬くて不安な方も大丈夫です‼︎
無理せず優しいヨガストレッチで
綺麗を目指しましょう✨
ぜひ一緒にやってみませんか?♡♡