皆さん初めまして。
ボディメイクプランナーの島田です。
ひょんなことからヨガマッチさんに出会い、
「ブログやってみませんか？」と声を掛けられ、
とりあえず始めてみることに。
いざブログをやるとなると、さて何を書いていいやら・・・？（笑）
とりあえず今日は初めてのブログなので、
自己紹介から始めてみましょう。
改めまして、名前は島田皓一（しまだこういち）と言います。
仕事は、”ボディメイクプランナー”です。
なんじゃそりゃ？と思った方もいるでしょう。
まぁ簡単に言ってしまえば、トレーナーです。
トレーナーというと世の中には多くのトレーナーさんがいて、
実は、やっている内容や得意分野が結構分かれるんです。
私の場合はどんなことをやっているかというと、
「健康」をテーマに、日常生活を身体の不調なく、人生を最大限楽しむための
身体作りのお手伝いをしています。
具体的には、ストレッチとか筋力トレーニングとかを指導しながら、
身体の使い方なんかを教えています。
もうちょっと詳しくどんなことをやっているか・・・
それは追い追いお伝えしていきますね！！
こんな感じでブログをやっていくと、しばらく自己紹介になりそう・・・（笑）
