こんにちは♬　【虹のヨガ】Keikoです

GWスペシャル３日目は

第３チャクラ（マニプラ・チャクラ）

第１・２チャクラでは、電気製品のアースのように

身体に溜まったマイナスエネルギーを、光と力に変えて地面に流すんでしたね～(^ｖ^♪

それが、病気に侵入されないための”第１関門”です

第１・２チャクラを突破されると次は第３チャクラ

第３チャクラは、消化、ストレス、太陽神経叢、自律神経、視覚を司ります

第３チャクラが整っていないと

自信がない、イライラする、うつ状態、恐怖感、支配欲が強くなる

糖尿やガンをはじめ、高血圧、アレルギー、ホルモンバランス…あらゆる病気の種になります

第３チャクラが整っていると

喜び、愛（慈愛と自愛）、自信にあふれ魅力的になるそうです

免疫力も高まります

ヨガのアーサナ（ポーズ）には各チャクラを整えるものがたくさんあります

その組み合わせによって、身体を起こしたり、休めたり、やる気を出したり、頭をスッキリさせたりできちゃいます

私はそういうことを念頭に置いてプログラムを組みます

GWスペシャルでは毎日のテーマに沿ったプログラムを

普段の毎朝のオンラインレッスンは、１日を元気に過ごせるように（疲れすぎず、まったりしすぎず）

プログラムを組んでいます

チャクラ＊レインボーウィーク♬♬♬　まだ参加できます

～５月５日＊７７７円

～５月３１日＊１７７７円

（通常、ひと月２０００円）

お問い合わせは、このブログからでもOK～♬

🍀今日もいいことありますように🍀　Keiko