８月２３日（月）
年中無休で３８８日目のオンラインヨガでした～(^^♪
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
世の中に色々なヨガがありますが
【虹のヨガ】は、その日のお天気や季節、アーユルヴェーダなどを考慮に入れて
毎日のレッスンを組んでいます
参加者の感想
ただの美容体操じゃない！！
ヨガには、５０００年以上の歴史と哲学
アーユルヴェーダ（古代からのインド伝承医学）などの
健康や幸せへの先人から受け継いだ叡智がギュッと詰まっています
あ、でもその辺の効能を加味してレッスンを組むのはインストラクターの仕事です
レッスンを受ける時は
ひたすら頭を空っぽにして”今”を感じてください♬(^^♪
何故だかわからないけど
心も身体も元気になってる～♬♬♬
それがヨガ…と私は思っています
ヨガのレッスンもインストラクターも十人十色なので
一度ヨガを体験してみて、なんか合わない、好きじゃないと思ったとしても
決してヨガを嫌いにならないでくださいね
毎朝やってるオンラインヨガ
年中無休で１０：３０～１１：３０
ZOOMにて
毎月１日～末日・受け放題で
２０００円
・毎月更新で特典動画も盛りだくさん！！
・毎日のレッスン動画をお届けする「プラス動画コース」（＋５００円）
＊初回１回は無料で体験できます
・パーソナルレッスン（ZOOM）は、９０分３０００円
初回３０分、無料カウンセリング
・ヨガや認知症についての相談（２時間２０００円）
お問い合わせは、お気軽に
公式LINEにお友達登録でミニレッスン動画やヨガ豆知識をプレゼント～♬♬♬
🍀今日もいいことありますように🍀
