keiko

しあわせ言葉の国の住人になろう~♬

こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです

292日目の朝のオンラインヨガでした~(^0^♪

今日もどんよりのお天気、降ったり曇ったりなので

カパを整え、バッチリやる気アップ

呼吸法で自律神経を整え

そして、チャクラは一通り働きかけるようなプログラムでした~♬

 

 

さて、今日は「しあわせ言葉の住人になろう~♬」

ちょっと前まで、かく言う私も、口を開けば愚痴や泣き言の

マイナス言葉の国の住人でした

どうも生き辛いのは何でだろう???と、もがいていました

 

どうやら…

「あーしんどい」と言えばしんどい国の住人に

「毎日が辛い」と言えば、毎日が辛い国の住人になるらしい

ということは…

「あーしあわせ♥️」といつも言っていれば

しあわせな国の住人になるはず!!

日本語の言霊を侮るなかれ…です!!

愚痴・泣き言・文句・不平・悪口を一切、口にせず

愛してる・大好き・嬉しい・ありがとう・しあわせを

いつも、口から発している生活をしばらくしてみる…

なんか、気持ちが楽に生きられるようになったみたいです

生き難いなと思ったら、是非お試しください♥

 

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無理せず、午後に活力を

1日の体調を整えるようにプログラムを組んでいます

 

🍀今日もいいことありますように🍀

Keiko

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keiko 先生 プロフィール

keiko

5歳からバレエとは腐れ縁。20歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。

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