今日コーチングというものを初めて受けました。
将来やりたい事があるけど、どう進んでよいか分からない。
進む道筋を明確にしたいというのが目的です。
コーチングは、受けている側が多く話すことで頭の中が整理できたり
普段されないような、核心に迫るような質問もされるので、自分を見つめ直すきっかけになりました！
最後には、悩んでいた事がスッキリと解決し、進むべき道が少し明確になってきたと思います。
悩み事があると、ずっと頭の中で回ってしまい、なかなか落ち着かないといったことがあると思います。
そんな時は、将来の自分から見た今の自分に目を向ける。
将来の自分から逆算するイメージです。
そうする事で、大事にしていたものが見えてきたような気がします。
情報を整理して、自分の事を考えてみる時間も大事ですねー
