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初めてのコーチング

今日コーチングというものを初めて受けました。

将来やりたい事があるけど、どう進んでよいか分からない。

進む道筋を明確にしたいというのが目的です。

コーチングは、受けている側が多く話すことで頭の中が整理できたり

普段されないような、核心に迫るような質問もされるので、自分を見つめ直すきっかけになりました!

最後には、悩んでいた事がスッキリと解決し、進むべき道が少し明確になってきたと思います。

悩み事があると、ずっと頭の中で回ってしまい、なかなか落ち着かないといったことがあると思います。

そんな時は、将来の自分から見た今の自分に目を向ける。

将来の自分から逆算するイメージです。

そうする事で、大事にしていたものが見えてきたような気がします。

情報を整理して、自分の事を考えてみる時間も大事ですねー

コーチングの様子

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Keiichiro 先生 プロフィール

Keiichiro

日常生活で感じるこりや痛みなどそのままにしていませんか? 私は病院で理学療法士として働いていますが、皆さん病院にいらっしゃる時は、既に身体が深刻な状態になっている場合が多いです。 病院に行く前の段階で、日ごろから身体のケアを行い、病気やケガをできるだけ予防する事が大切です。 皆さん、理学療法士として得た知識や経験を取り入れた、ヨガやトレーニングを通じて、日々の身体のコンディションを整えましょう!

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