Kaoru

ピンナダヨガ〜輝きを取り戻したいママたちへ〜

6ヶ月ベビーと幸せな日々を暮らす、ダンスが大好きなママです⭐︎

初めての出産から育児。大好きなお仕事はしばらく育休。

独身時代はTV関連のお仕事をしたり
バックダンサーも務めたり、いわゆる”キラキラした業界”にいました。

だから、当時の私は
「ダンスで一生食べていけるんだ!」と趣味のダンスを仕事にできていたことが
とても誇りだったんです。

しかし、
ありがたいことに結婚・妊娠が
発覚し、無事に終えた初めての出産。

産後になり、踊ってみたところ…
” え、身体が動かない。”

ここから私の中で何かが崩れるような感覚がありました。
1分の短いダンスを踊り終わると息がぜいぜい、もはや呼吸困難…。

「こんなに変わってしまったの?私が?あの、ワタシが…?」

もはや当たり前のようにこなしていた、踊る前のストレッチと基礎練習を
終える頃には早くも筋肉痛になる始末。(まだ踊ってませんけど?笑)

日常では、産前には軽快にスイスイ登れていた階段もきつく感じてしまい、
自然とエスカレータを探している私。。。

気がつけばなんだか、とてつもなく何もできない人間になったように思えてきて、
心が折れそうになっていました。。。

そんな時にママニティヨガに出会いました!!

「ママの、ママによる、ママのためのヨガ」
今私もそれをお伝えしています。

慣れない育児で肩こりや腰痛、腱鞘炎などで悩まされていませんか?
そして気が付けば体型も、、、(お腹でたまま、二の腕も太くなっとるやん!)

○産前の体力を取り戻したい!
○少しでも心が落ち着ける時間が欲しい!
○自分のケアができる時間を作りたい!

同じような思いを抱えている、育児を頑張るママたちがヨガレッスンを通して、
心も体もリフレッシュして、再び自信を取り戻して欲しい!
そんな思いでレッスンをスタートさせて頂きました(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ

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Kaoru 先生 プロフィール

Kaoru

6ヶ月ベビーと幸せな日々を暮らす、ダンスが大好きなママです 慣れない育児で肩こりや腰痛、腱鞘炎などで悩まされていませんか? そして気が付けば体型も、、、(お腹でたまま、二の腕も太くなっとるやん!) ○産前の体力を取り戻したい! ○少しでも心が落ち着ける時間が欲しい! ○自分のケアができる時間を作りたい! 同じような思いを抱えている、育児を頑張るママたちがヨガレッスンを通して、 心も体もリフレッシュして、再び自信を取り戻して欲しい! そんな思いでレッスンをスタートさせて頂きました(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ

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