kaori

初めまして!

今年で40代最後の年になる元気なアラフォーです!

産後に軽いギックリ腰になったのがきっかけで
ピラティス、ヨガ、スリングヨガ
といった体幹を主としたトレーニングをメインに行っています

続けるうちに姿勢がよくなり、
O脚で筋肉質の一番コンプレックスを感じていた足は
気づけば引き締まり、周りから美脚!と言われるまでになりました

ただ細い身体ではなく、しなやかで疲れにくい身体、健康な身体を常に目指しています

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kaori 先生 プロフィール

kaori

今年で40代最後の年になる元気なアラフォーです! 産後に軽いギックリ腰になったのがきっかけで ピラティス、ヨガ、スリングヨガ といった体幹を主としたトレーニングをメインに行っています 続けるうちに姿勢がよくなり、 O脚で筋肉質の一番コンプレックスを感じていた足は 気づけば引き締まり、周りから美脚!と言われるまでになりました ただ細い身体ではなく、しなやかで疲れにくい身体、健康な身体を常に目指しています

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