yui1

  1. 初めまして。

    “私といっしょに、美しいくびれを手に入れませんか?”シェイプアップヨガ、体幹トレーニングヨガのレッスンを主にしております。はじめはウォーミングアップ…

yui1 先生 プロフィール

yui1

“私といっしょに、美しいくびれを手に入れませんか?” シェイプアップヨガ、体幹トレーニングヨガのレッスンを主にしております。 はじめはウォーミングアップをしっかりやって、体をよくほぐしてから動きますので、初心者の方も安心です♪ 緩急を大事にしたいので、チャレンジポーズのあとは随時お休みのポーズを入れます!きついばかりのレッスンにはしません◎ クールダウンタイムは、温まったご自身のからだを観察して、「見つめ直す時間」にしていただきたいです☆ ストレス発散、こころもからだもスッキリしましょう♪♪

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

宣伝広告用

  1. nico

    乳がんセルフチェック☆
  2. mako

    初めまして。
  3. maiko

    ストレートネックの対処法は何してる?
  4. keiko

    生まれ変わるからこそ”今ここ”を大切に生きる
  5. yacco

    ✨メンタルUPの魔法の裏ワザ✨
PAGE TOP