自己紹介

  1. 初めまして!

    初めまして。癒し系ヨガインストラクター wakanaです。「毎日 頑張るあなたに、癒しの時間をお届けしたい!」という思いでオンライレッスンを…

wakana 先生 プロフィール

wakana

初めまして。 癒し系ヨガインストラクター wakanaです。 「毎日 頑張るあなたに、癒しの時間をお届けしたい!」 という思いでオンライレッスンを始めました。 皆さん、 頑張りすぎていませんか? ヨガはストレスの多い社会において、心と体を健康にする、 最適なメソッドだと思います。 私自身、ヨガをすることで、心と体の健康を維持したり、 毎日笑顔で過ごすことができています! テレワークによる 肩こり・腰痛、姿勢改善、ストレス解消etc... 少人数制・マンツーマンで丁寧に分かりやすくをお伝えします。 一緒に心と体のストレッチをしましょう!

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