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ただ体を動かすだけではなく、ヨガは心も変化していく。 心の変化が、体を変える どちらが先でもいいんですが、変えたいことがあるなら是非一緒にヨガしましょう！ ダイエットやパーツメンテナンス（骨盤矯正　お腹　美尻メイク　歩き方トレーニングなど） バクティヨガ（インナーチャイルドの癒やし　自己肯定感アップ） マタニティヨガ パワヨガ ヨーガニードラ（眠りのヨガなど） 運動強度も調整しますのでご相談下さい