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    ヨガに出会ったのは、母にヨガを薦められてスポーツジムのプログラムで始めたのがきっかけです。ヨガをはじめて1ヶ月ほどで、心身ともに身体が軽くなり、気持ちも前向…

una 先生 プロフィール

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ヨガに出会ったのは、母にヨガを薦められてスポーツジムのプログラムで始めたのがきっかけです。 ヨガをはじめて1ヶ月ほどで、心身ともに身体が軽くなり、気持ちも前向きになったのを今でも覚えています。 カッコよくポーズをとらなくても身体が柔らかくなくてもヨガはできます。 いつも何かのために頑張ってる人程、自分の心と身体にも耳を預けて見てほしいです ヨガを通して少しでも幸せになれるようなお手伝いができたらいいなと思っています。 まずは一緒にヨガを楽しみましょう!

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