自己紹介

  1. 初めまして

    ピラティスインストラクターのともこです子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。筋肉を正しく使…

ともこ 先生 プロフィール

ともこ

子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。 筋肉を正しく使うことでみるみる変わるボディラインを実感。 その経験を生かし、体の悩みを持つ人へ向けたオリジナルメニューを提供。 一方、広告やTVの撮影時のポージング指導としても活動中。

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