tomoko1

  1. 初めまして

    ピラティスインストラクターのともこです子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。筋肉を正しく使…

ともこ 先生 プロフィール

ともこ

子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。 筋肉を正しく使うことでみるみる変わるボディラインを実感。 その経験を生かし、体の悩みを持つ人へ向けたオリジナルメニューを提供。 一方、広告やTVの撮影時のポージング指導としても活動中。

最近の記事

宣伝広告用

  1. 晴れた日の気持ちよさ

    yutakahashi

    出たら入ってくる
  2. koichishimada

    腕・脚の引き締めレッスンの様子
  3. 4DSヨガのあとお茶会

    4DSヨガ

    アフターティータイム
  4. 髙須賀 千江子

    自然とつながり、すてきな笑顔になれるヨガ
  5. yu

    ゆう
PAGE TOP