2021.06.14
皆さん、こんにちは。今日はBOWSPRINGから離れて、ヨガクラス全般に言える事についてのお話です。ヨガのクラスの最初と最後に”オーム”を唱え…
背骨を整え、ストレッチすることで、みるみるお腹のお肉が無くなっていくヨガ。 「おとなのおなか痩せヨガ」インストラクター BOWSPRINGヨガで、背骨のS字ラインを整え、 いくつになっても、全身がセクシーに引き締まった 美BODYでポジティブなハートでいられる ヨガを指導しています。
皆さん、こんにちは。今日はBOWSPRINGから離れて、ヨガクラス全般…
2021.06.13
こんにちは、Tamikoです。今回は皆さんにご紹介したいイベントのご案内です。…
2021.05.31
皆さん、こんにちは。今日はどんな1日をお過ごしでしょうか?私が指導して…
2021.05.30
こんにちは、おとなのおなか痩せヨガインストラクターのTamikoです。…
2021.05.28
こんにちは!Tamikoです。皆さん、BOWSPRINGヨガって聞いた…
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