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15年間のソフトボール人生を経て、ケガをしたり、上手くいかないことが あったりとたくさんの経験をした中で、ヨガに出会いました。 ヨガでは、体のメンテナンスから、心のメンテナンスまで行えます。 また、私はトレーナーとしても活動していて、 ヨガのレッスンをお届けするだけでなく、皆様の体を見ながら、姿勢改善からダイエットヨガまで、ケガなく、効果的に心身の体の変化を実感してもらえるように行っています。 体のお悩みなど気軽にご相談頂き、ヨガを通して心身整えてみませんか？ 皆様にお会いできることを楽しみにしています！