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4DSヨガ
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こたつレッスン…
寒くなってきました…熊本が寒いの?ww こたつが恋しくなるわぁ… そう。こたつに入っててもいんじゃない?…
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こだわりの解剖学
4DSヨガトレーナーレベル勉強会では、カイロドクターである創始者のこだわりの解剖学、運動学からの動きを取り入れてある。 …
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ほんと眠い…
「ほんと眠い… ふぁ~~ 」やたらとあくびをしながら、ヨガに参加の生徒さん(笑) 4DSヨガは、リラックスの副交感神…
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ウェブレッスン生の声♪
今回は、ウェブレッスンを定期的に受けてくださっている方たちに、レッスンの感想を聞いてみましたよ (^^♪ 熊本 主婦 Tさん…
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美くびれヨガ❤
「ウエスト細いですよね~」 ありがたいコメント♡『美くびれ』を作るとうたっております4DSヨガ的には、イントラ冥利に尽きま…
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4DSヨガセルフ
4DSには、『ヨガセルフ』というランクがある。この講座を受講したら終了証として、ディプロマもある。 この講座で習うの…
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安眠ヨガ
ほんと、you tube でも、ヨガレッスンの動画って多い。 こんなにあると探すのに疲れちゃいそうww ほん…
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まず行動!
なにかやらなくちゃ。このままじゃいけない気がする。なにか、私にしかできない「なにか」があるはず! そう思っているあな…
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公園で朝ヨガ
朝ヨガ朝日のすがすがしい空気の中公園の芝生の上にヨガマットをしいてきもちよ~く体を動かす めっちゃ想像しただ…
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量子力学?
最近よく聞く。「量子力学」私だけかしら? 4DSヨガでも、波動を使います。波動は、量子の波のことだそうで、なんやかんや…