- ホーム
- 過去の記事一覧
4DSヨガ
-
欲張りにカスタマイズ?!
Sayaka「このポーズは”乳がん予防のポーズ”ですが バストアップに効果があります~♡」生徒さん「先生! バストアップもです…
-
いつでも副交感神経スイッチ!
最近寝つき悪いな…睡眠の質も悪い気がする…やたら夢ばかり見てて目が覚めたばかりなのに、すでに疲れてるとか そ…
-
トランスレーション
4DSヨガの動きはけっこう不思議な動きが多いです^^; 初めて参加される方は、なんとなーく真似してもらってたらいいん…
-
ヨガトレーナーの副産物
ヨガトレーナーになってヨガインストラクターになって大好きなヨガではあるけど普段生活していて、毎日やるかと言われると実…
-
やっぱりリアルがイイ
久々に、熊本南区での対面yoga主催してくれている、Lea Lea さんのブログから… 【メディカルアロマ🍀…
-
文明の利器にあらためて感動
今日はウェブレッスンでした。なかなかおさまらないコロナの感染。どうしても、ウェブでのレッスン依頼のが多いです。 でも…
-
トレーナー講座受講生より♡
4DSヨガトレーナーの講座について受講者にアンケート★お願いしました! Q,なぜ、ヨガトレーナーになってみようと思ったのです…
-
アフターティータイム
女子って、集まるとお茶飲んでしゃべりたくなる (笑)対面レッスンの時は、ついついアフターでティータイム。 たわいのない世間話…
-
zoom
Sayakaアトリエでのウェブレッスンはzoom アプリを使っています。 今、コロナ渦の中、リモートと言えば「zoom」が多…
-
トレーナーレッスンって?
先日いただいた質問で、「トレーナーレベルレッスン」はトレーナーになってないと受けられないんですか? いいえ (^^♪…