satako

フリーヨガインストラクター／現役舞台女優として活動。 私のヨガクラスのメリット！ 舞台経験で培った実践的な ・ボディメンテナンス方法 ・呼吸法 ・緊張のほぐし方 などなど、惜しみなくお届けします。 目指すのは、自分が自分らしくいられること!! 丁寧に、わかりやすく、心と身体を旅するように、ヨガをしましょう！