saki3

  1. バレトンへの想い

    お久しぶりです!フィットネスインストラクターの緋田早希です😊長い間更新しておりませんでしたが久しぶりに投稿させていただきます!タイトル通りバ…

  2. バレトンとは?

    こんばんは。初投稿です。タイトル通りバレトンについてお話しさせていただきます。バレトンとは?1.フィットネスの筋力トレーニング…

  3. 初めまして。

    初めまして。フィットネスインストラクターの緋田早希と申します。6歳から18歳まで器械体操をしていました。高校卒業後はスポーツ系の専門学校に入学。…

saki3 先生 プロフィール

saki3

初めまして。 フィットネスインストラクターの緋田早希と申します。 6歳から18歳まで器械体操をしていました。 高校卒業後はスポーツ系の専門学校に入学。 専門学校卒業後は岡山市内のフィットネスクラブに入社。 2019年10月にフリーフィットネスインストラクターへ。 現在は岡山市内のフィットネスクラブを中心に活動しております。 スタジオレッスンで私は身体を絞ることが出来、スタジオレッスンを受けていると嫌なことがあっても心がスッキリ出来るという自分自身の体験から「からだと心をスッキリさせよう」をモットーに活動しております。 また私はバレトンを始めてから体脂肪が5%減少しました。 特別な道具を用意することなく手軽に始められるバレトン。 私と一緒に楽しくバレトンしませんか? よろしくお願い致します。

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

宣伝広告用

  1. Kumie

    初めて出来た、ピンチャ!
  2. kyoko

    50歳からでも3分間のピラティス習慣でお腹痩せ(動画で復習)
  3. 悪い姿勢と良い姿勢のイラスト

    yukari0

    たった5秒で姿勢改善につながるエロンゲーション!
  4. hanaen

    朝YOGAでクリアリング
  5. ピラティスのHundredPrep(ハンドレッドプレップ)というエクササイズを紹介するピラティスインストラクターのMasakoです

    masako

    【ピラティス】エクササイズ紹介〜Hundred Prep〜
PAGE TOP