sacco

  1. 初めまして。SACCO(サッコ)です。

    元はマラソンランナーでした。膝の故障で走れずフラッと入ったヨガクラス変化を感じたのは翌朝です。ちょうどその時期不眠症でもあったのですが、ぐっすり…

sacco 先生 プロフィール

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元はマラソンランナーでした。 膝の故障で走れずフラッと入ったヨガクラス 変化を感じたのは翌朝です。 ちょうどその時期不眠症でもあったのですが、ぐっすり寝れ、肩の凝りまで解消しました。 ヨガをやっているときは訳がわからない動きと呼吸笑 でしたが、これが体に効いているんだな、と体感し感動しました。 またヨガ哲学も好きで、レッスンにはマントラを取り入れていきます。 体だけではなく、心に響くヨガを体感していただけたらなあ、と思っています。

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