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福岡　ヨガインストラクター　りょうこ はじめまして、ヨガインストラクターのりょうこです。 私のヨガでは、ボールを使った筋膜リリースを 行なってからヨガを始めます。 レッスン時間は70分になります。 ＊道具は全て準備してありますので 動きやすい服装とお水のみで大丈夫です。 (道具はレッスン前後に次亜塩素酸で拭き取り消毒しております) ＊アロマヨガではオイルを使って体をほぐしていきます。 匂いとヨガのWで体をリラックス！ (アロマオイル代＋200円になります。) ＊パーソナルヨガなので、お客様の体、要望を伺ってからヨガを進めていきます。 体を見ながらレッスンを進めれるので、関節等を守りながらヨガを楽しんで頂いてます♪