自己紹介

  1. 初めまして!

    ヨガは、心と身体のメンテナンスヘアサロンへ行って髪を整えるネイルサロンへ行って爪を整えるエステに通ってフェイス・ボディラインを整えるのと同じ、…

RYOKO 先生 プロフィール

RYOKO

ヨガは、心と身体のメンテナンス ヘアサロンへ行って髪を整える ネイルサロンへ行って爪を整える エステに通ってフェイス・ボディラインを整えるのと同じ、 心もヨガで整えることができます ヨガを通して、 自分と向き合い、個々の不調を (シェイプアップ、感情のコントロール、慢性的な腰痛・肩凝り・冷え等) を改善するお手伝いが出来ればと思っています 身体が整えば、心も整います いろいろな出来事が日々起こります ヨガをすることでどのようなことが起きても 柔軟に対応できる心を養いましょう

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