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4月のレッスン&イベント情報
奈良井宿ヨガレッスン、開催情報やっと奈良井宿にも桜✿いつもはゴールデンウイーク頃に咲くのに、やっぱり今年は早いです☘…
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言葉のちから❀
❉ことばの力❉英語を教えるお仕事をさせてもらっていて、なんなんですが…。私は日本語が大好きです♡難しい言語では…
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☘初開催・はじめてのチェアヨガ☘
今日4/7より、チェアヨガ🪑のクラスを始めました🌱少子高齢化が問題になっている私の地元。…
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☘挑戦すること☘
ヨガをしていると、時々訪れる…挑戦しなくてはいけないこと。先日私にとって、挑戦の日でした✩絶対に無理!と思っていたポー…
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ヨガのアーサナ❧ポーズのこと❧
ヨガの経験がある方なら、聞いたことがあるかな?“ヨガは安定して快適でなければならない”…
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はじめまして♪Rikaです♬ in 長野
はじめまして。長野県でヨガインストラクターをしているRikaです☘︎少しずつこちらのブログでも、今日はちょっとだ…