ピラティス

  1. 何でピラティスなの?🐻‍❄️Ὁ…

    私はピラティスよりも先にヨガに出会っています🧘‍♀️💕もちろん始めた…

  2. 妊娠初期から臨月まで

    妊娠9ヵ月で里帰りしました地元の新潟でアロマオイルのサロンをしている知り合いのサロンでレッスンをした時のこと律‍&#x2640…

  3. 骨盤の歪み☠️

    生理不順や、婦人科系の疾患が多かった頃骨盤が歪んでたという事が後からわかりましたものすごい反り腰だったし恥骨が異常に盛り上がっていて…

  4. ♡初めまして♡

    インストラクターの大塚ですホットヨガのスタジオで働いていましたが自分自身も通ってるお客様も最初は痩せるんだけど続けていくうちに…

  1. nico

    マインドセット Part2
  2. Kumie

    痩せることが目標?私の答えは‥
  3. miho

    初めまして。
  4. yu-ki1

    雨降りの凝り
  5. amrita

    初めまして。
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