ピラティス
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何でピラティスなの？🐻❄️Ὁ…
私はピラティスよりも先にヨガに出会っています🧘‍♀️💕もちろん始めた…
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妊娠初期から臨月まで
妊娠9ヵ月で里帰りしました地元の新潟でアロマオイルのサロンをしている知り合いのサロンでレッスンをした時のこと律‍♀…
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骨盤の歪み☠️
生理不順や、婦人科系の疾患が多かった頃骨盤が歪んでたという事が後からわかりましたものすごい反り腰だったし恥骨が異常に盛り上がっていて…
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♡初めまして♡
インストラクターの大塚ですホットヨガのスタジオで働いていましたが自分自身も通ってるお客様も最初は痩せるんだけど続けていくうちに…
otuka 先生 プロフィール
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