non

現役保育士、ピラティスインストラクターのNONです。 3人目の子どもを出産し、マイナートラブルから抜け出せなかった時にピラティスと出会いました。 ピラティスを終えた時、体の力がスッと抜けたのが分かりました。 普段、3人の子どもの育児、家事、仕事をしている。 思ったより私疲れていたのかも…そう気づきました。 私と同じようなママ達や、お仕事でお疲れの方、なかなか運動をする機会のない方、 ご自身の心と身体を知りながら、 いつまでも健康的で笑顔でいられるように、楽しみながら身体を動かしていきませんか。 なりたい自分へ、理想の身体を目指しましょう。