minako

初めまして。ご覧いただきありがとうございます。 現役看護師×ヨガインストラクターの美奈子です。 感染症などの影響などで、自分の健康について考えることが多くなったのではないでしょうか？ “健康”といっても人それぞれ。 みんながみんな同じことを行っても、自分らしい質の高い“健康”には近づけません。 インストラクターより問診させていただき、受講者の健康状態を把握させていただきます。 ポーズをするだけのヨガではなく、医学的知識を基にヨガを提供していくことで根拠のあるヨガを体感していただけるように取り組んでおります。 これまでの健康観より＋αされた自分らしい質の高い健康を一緒に手に入れませんか？